| Autor |
Wiadomość |
alken
admin
Dołączył: 12 Paź 2007
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Shaolin
|
 Wysłany:
Czw 23:02, 08 Lis 2007 |
 |
hehe właśnie ;D Ja już myślałam, że jedną mam wyleczoną, a jednak robiąc may kage odczulam znów. I następne opakowanie fastum gel poszlo...
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
 |
|
|
|
 |
SmakoszOne
moderator
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wro
|
| Wysłany:
Czw 23:03, 08 Lis 2007 |
|
hehe ja trenuje do tego 7 lat parkour  wiec jest 100 % pewnosci ze bede cierpiec na staorsc 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
marek
Niebieski pas
Dołączył: 23 Paź 2007
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: skądinąd... ;))
|
| Wysłany:
Czw 23:05, 08 Lis 2007 |
|
No nie przesadzaj, nie mówiłem o starości, aż tak staro się nie czuję po 30. Ale dużo rzeczy zaczyna wtedy wyłazić. 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
alken
admin
Dołączył: 12 Paź 2007
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Shaolin
|
| Wysłany:
Czw 23:06, 08 Lis 2007 |
|
ażżżż się zaczynam bać..
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
rafal
Niebieski pas
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rzeszów
|
| Wysłany:
Czw 23:07, 08 Lis 2007 |
|
oj to ja mam juzsz z tym problemy, bo teraz na zmiane pogody to niekiedy cieszko mi chodzic, jak zaczyna wszystko bolec kostki kolana łokcie kręgosłup itp, jak narazie to jeszcze zebra mam w miare dobre:D
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
SmakoszOne
moderator
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wro
|
| Wysłany:
Czw 23:12, 08 Lis 2007 |
|
w sam raz zeby je obic:D
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
marek
Niebieski pas
Dołączył: 23 Paź 2007
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: skądinąd... ;))
|
| Wysłany:
Czw 23:14, 08 Lis 2007 |
|
hehe, o tym samym pomyslałem 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
rafal
Niebieski pas
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rzeszów
|
| Wysłany:
Pią 22:24, 09 Lis 2007 |
|
hehe no jak narazie to mi sie nie spieszy chcialhbym miec cos nienaruszone
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Bogna
Dołączył: 07 Mar 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodziec
|
| Wysłany:
Pią 13:21, 14 Mar 2008 |
|
A mnie po każdym treningu bolą kolana  nie wiem jeszcze co z nimi jest, ale bolą strasznie... Ciągle mi coś strzyka i takie tam
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
alken
admin
Dołączył: 12 Paź 2007
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Shaolin
|
| Wysłany:
Wto 22:11, 18 Mar 2008 |
|
Trenuje już ładne pare lat i zawsze na rozgrzewce mi kolana strzykają np. przy przysiadach dżampingach itp. Nie tylko u mnie, bo słychać na sali jak co drugiej osobie tak się dzieje... a co do bólu kolan to może dlatego, że brak maty i niektóre ćwiczenia wykonuje się w klęku więc może przez to..
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Kazuko
Dołączył: 24 Mar 2008
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodziec
|
| Wysłany:
Pon 15:25, 24 Mar 2008 |
|
Mnie także strzykają kolana na każdym treningu. Ostatnio także gdy robię pompki boli mnie klatka piersiowa.
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
SmakoszOne
moderator
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wro
|
| Wysłany:
Pią 14:57, 13 Cze 2008 |
|
moze to jest odpowiedz na wasze i moje strzykajace kolana jest to wynik nie rozgrzanego kolana badz nie rozciagnietych wiazadel krzyzowych , badz w najgorszym wypadku jakis ubytek w kolanie typu przetarta kosc chrzastka lub co innego, a stawy kolanowe moga bolec od przeciazenia ,przetrenowania lub poprostu od pogody
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
